Методики

«Здоровая спина. Идеальная осанка – баланс красоты и здоровья»

«Здоровая спина. Идеальная осанка – баланс красоты и здоровья»

Сегодня «золотым стандартом» занятий на формирование правильной осанки и улучшение баланса туловища является использование тренажёров-балансиров.

Подробнее
«МАССАЖ без массажиста. Профессиональный массаж в домашних условиях»

«МАССАЖ без массажиста. Профессиональный массаж в домашних условиях»

Оздоровительный эффект массажных процедур известен с древнейших времён и подтверждён современными научными данными. Массаж — действительно простой и эффективный способ восстановления здоровья, благодаря которому можно повысить тонус организма, снять утомление, повысить работоспособность, подготовиться к физическим нагрузкам.

Подробнее
«Оздоровительная ходьба с палками для скандинавской ходьбы KINERAPY»

«Оздоровительная ходьба с палками для скандинавской ходьбы KINERAPY»

Скандинавская ходьба это новый вид физической активности, стремительно завоевавший популярность во всём мире благодаря эффективному оздоровительному воздействию.
Палки для скандинавской ходьбы KINERAPY предназначены для широкого круга пользователей и могут быть использованы для начального обучения и регулярных занятий.

Подробнее