Оздоровительный эффект массажных процедур известен с древнейших времён и подтверждён современными научными данными. Массаж — действительно простой и эффективный способ восстановления здоровья, благодаря которому можно повысить тонус организма, снять утомление, повысить работоспособность, подготовиться к физическим нагрузкам.

Помочь выполнить самостоятельно правильный массаж, упростить выполнение массажных приемов могут специальные массажные инструменты – массажеры KINERAPY, изготовленные из экологически чистых полимерных материалов и различающиеся по форме, размеру, степени упругости (жесткие, полужесткие, мягкие).

Автор: Ерёмушкин М.А., д.м.н., профессор кафедры "Травматологии, ортопедии и реабилитации" РМАПО, зав. отд. ЛФК и мануальной медицины ФГБУ РНЦ МРиК МЗ РФ, президент НП "Национальная Федерация массажистов", рук. секции "Медицинский массаж" РАСМИРБИ, гл. редактор журнала "Массаж. Эстетика тела"

Объём: 15 страниц

Содержание:

  • О массаже, самомассаже и их пользе
  • Правила выполнения массажа
  • Массажёры для самомассажа
  • Методика использования массажёров KINERAPY
  • Правила работы с массажёрами
  • Описание характеристик массажёров KINERAPY
  • Примерные комплексы упражнений для самомассажа массажёрами KINERAPY
  • Режим применения массажёров
  • Заключение
Скачать брошюру